Школа будущих мам
За 4 недели вы будете готовы к родам и материнству.
Вы получите не только знания, но и навыки и материалы для дальнейшего развития малыша.
На каждом занятии будут:
- подготовка тела и ума к родам;
- тестирование состояния мамы и малыша;
- взаимодействие с малышом;
- развитие интеллекта малыша.
1
Вводный модуль
-
Знакомство с методикой;
-
Проводим тестирование;
-
Делаем гимнастику;
-
Знакомимся ближе с малышом;
-
Делаем первые упражнения.
-
Узнаем о пользе пения для мамы, для малыша.
Результат: Новый уровень взаимодействия с малышом. Понимание основ подготовки тела к родам
2
Имя/аква модуль
-
Делаем разминку;
-
Придумываем имя и песню;
-
Упражнения "музыкальный термометр", "музыкальный душ";
-
Поем аква песенки;
-
Углубляем связь мама-малыш.
Результат: Разучены семь двигательных качеств. У малыша есть пренатальное имя и песня. Понимание взаимодействия с водой во время беременности и после рождения малыша.
3
Аэро модуль
-
Узнаем и применяем звуко-дыхательный комплекс;
-
Учимся правильно дышать, несколько видов дыхания;
-
Узнаем как помочь себе звуком и дыханием.
Результат: Профилактика гипоксии у малыша. Понимание как облегчить различные состояния с помощью дыхания во время беременности и в родах.
4
Модуль ритмов дня
-
Выучим песенки-лечилки;
-
Подготовим распорядок дня;
-
Научимся делать полезный массаж.
Результат: Полное понимание как организовать и распределить время после рождения малыша. Что, как и когда с ним делать. Принцип импринтинга во время беременности.
5
Сонный модуль
-
Учим малыша засыпать;
-
Запоминаем приемы как успокоить малыша, когда сильно пинается;
-
Узнаем чудо колыбельных песен.
Результат: Ваш спокойный сон. Умение успокаивать и уложить спать малыша. Арсенал колыбельных песен.
6
Игра-модуль
-
Учимся играть тактильно, со светом, с предметами;
-
Изготовление первых игрушек для малыша.
Результат: Новый вид контакта. Первые игрушки. Эмоциональный подъем.
7
Движ-модуль
-
Узнаем как понять каким будет ребенок по его движениям;
-
Учимся различать движения;
-
Тренируем двигательные качества.
Результат: Тело подготовлено к родам. Малыш знаком с основными двигательными качествами.
8
Всё о родах
-
Понимание стадий родовой деятельности;
-
Продумываем план действий с вариациями;
-
Профилактика послеродовой депрессии;
-
Настройка на лактацию.
Результат: Спокойствие за роды. Понимание что, когда и как делать. Эмоциональная, физическая, психологическая готовность к родам и материнству.
